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[青浦] 爱情可以很科学

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
一直以来以为谈恋爱就是件感性的事,那就疯狂浪漫,哭哭闹闹,拥有失去都有美感。而跟着感觉走,枝枝蔓蔓,所谓“爱情”二字竟在心里彻底打成了死结。已被感情蒙蔽时,恋人成了世上最难懂的人。憎恨没用,生气伤身,解不开的多元方程,我们还是得尝试理解。
  
  合拍的人才能更相爱
  
  当两个人真正相处时,大脑中的神经系统就像wifi一样,一直在以某种方式交换着“数据”。除了谈话内容能够搭上外,两个人讲话是否合拍、气息是否均匀(俗话说的气场是否相合)往往都不是大脑的思维能决定的,而是靠潜意识、神经系统来自然调节。
  
  合适的两个人在相处过程中会感到同步,每一个停顿都刚刚好。这种根据对方调节神经系统的能力不尽相同,造成有的人就是天生招人喜欢。而我们在感到这种默契,喜欢上他时,都是一种大脑无法分析的潜意识感觉,确实是毫无切实理由的。
  
  神经学家扎克·潘克塞普发现,当你爱上一个人时,神经系统的状态和吸毒相似,确实会上瘾,也会像戒不了毒一样高估那个人的重要性。而爱在我们的大脑中,决定于三个相互关联的神经系统:依恋、照料、性。他爱你会舍不得离开你,会想照顾你,会欣赏你的美。其中哪一个不协调都会让我们的恋爱关系出现问题。
  
  潜意识的神经系统在运转外,我们的大脑也在不停地思考寻找能够互相欣赏的心灵伴侣。所以,不爱时,确实是有理由的。
  
  单身一辈子也不差?
  
  虽说爱情不再是女人的惟一事业,但女人确实比男人更需要情感寄托。当处于压力之下,女人的大脑会比男人释放更多的后叶催产素来解压,这种激素同时增强了女人对亲密关系的渴望——她需要爱与被爱。
  
  加州大学洛杉矶分校的心理学家谢利·泰勒发现,当女人表现出她友好的一面,特别是产生肌肤之亲时,大脑会释放出更多的后叶催产素,令她更快乐更能承受压力。雌性荷尔蒙增强后叶催产素的镇定效用,雄性荷尔蒙反而抑制。这就导致男人在郁闷时更倾向于独自思考、分散注意力,女人则需要他人的支持来渡过难关。
  
  都说恋爱中的女人更美丽,确实,持续稳定的后叶催产素分泌在令人更快乐的同时,它的解压作用会令人更健康。因此家庭稳定,朋友很多的女人会更健康、快乐、成功。
  
  即使情感寄托对男人没有女人重要,后叶催产素的作用仍然存在,一份温暖的感情还是能令人身心愉悦。处于令人快乐的心理环境中,人的左前脑会长时间活跃,能够有利于提高身体的免疫力。当我们处于病痛之中,来自他人的爱也会起到镇定情绪的作用,更容易痊愈。
  
  另一半就像港湾,为我们的情感提供一个安全的地方,当我们想到那个人时,神经系统的恐惧中枢会得到舒缓,我们确实因为有了心灵的港湾而更敢于冒险。
  
  依恋模式在我们童年时就已定型
  
  菲利浦·谢甫通过对大量美国人的研究,发现根据人们在恋爱关系中的相处模式,依恋模式大概分为三种类型,并大多在童年就已经定型。
  
  大多数人都是充满安全感的类型。这类人基本心智健康,可以适度控制情感,从小在充满爱的环境中长大,善于与人相处,情感表达自如而不会为其所困。这类人很有爱,懂得关心人,并把他人都看做是善良可靠的。
  
  缺乏安全感的焦虑型。这类人的家庭往往有些变数,或是父母情绪不稳定,导致他们从小就充满对失去的恐惧。在他们的神经系统中,大脑无法关上产生情感担忧的闸门。在出现情绪问题时就急需得到他人的关注。
  
  在恋爱中表现出过度的依赖,沉浸在自己幻想的爱情世界中。这类人表现为“恋爱上瘾”:情感依赖,过度想像,敏感、嫉妒,沉浸在被抛弃的幻想中而不停地寻找新的安慰。
  
  压抑情感的回避型。这类人几乎可以被总结为从小缺爱而导致的爱无能——由于小时候习惯被忽视,而在潜意识中放弃了对关爱的需求。与焦虑型的人恰恰相反,他们的大脑无法停止关上产生压抑忧虑的闸门。
  
  他们喜欢独处,与人保持距离,难以负荷强烈的感情,难以信任对方、分享心情,在对方表达亲密感情时感到紧张。总之,他们并不觉得亲密无间的爱情是一件令人愉悦的事,几乎不能维持长期关系。相反,能够保持心理距离、有性无爱的性伴侣、一夜情倒是更容易被接受。
  
  我们不用埋怨爱情
  
  研究表明,在一段恋爱关系中,只要有一方是安全感型的,他的健康心态、他的爱可以缓冲掉大部分的不稳定情绪,关系就会稳定很多。如果你是充满爱的安全型,放心吧,你对大多数人来说都是救星,找个你喜欢的怎样都会幸福。
  
  如果你是缺乏安全感的焦虑型,学会转移自己的情绪,找点事做,给自己制造安全感,那世界上大多数人都能是合适的。
  
  而对回避型的人,由于不能满足大部分人对亲密关系的需求,基本和谁在一起都是灾难。除非慢慢改变心态,不然就没什么理由相信爱情了,真的没有人天生就适合你,别出来伤人就已经不错了,珍惜那个愿意无条件爱你、理解你、给你空间、花时间适应你的人吧。
  
  所以,不用执妄,生理上的东西都很难轻易改变,就别总以为小概率事件会发生在自己身上。世界那么大,认识每个人都是不易,别骂倒霉遇到了浑蛋,你只是幸运碰到了和你自己特别不一样的人。
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